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Comment se préparer à un effort ?

jeudi 13 octobre 2016, par Administrateur

Dans le cadre du parcours santé, les élèves préparent leur corps à l’effort physique pendant les cours d’EPS.

Thème 1 : s’étirer avant une longue séance physique.
Thème 2 : s’hydrater après un effort physique.